Il Dōjō Zen Nel Centro é un tempio di spiritualità, arte e cultura della tradizione giapponese del Buddhismo Zen fondato dal bonzo Davide Kyōgen Colombu con l'obiettivo di trasmettere l'essenza della pratica Zen attingendo dalle scienze meditative del Buddha per l'educazione alla pace, alla consapevolezza e nella gestione della sofferenza.
Nella luce c’è l’oscurità, ma non considerarla oscurità. Nell’oscurità c’è la luce, ma non vederla come luce. La luce e l’oscurità si contrappongono come il piede davanti e quello dietro mentre si cammina.
Tutte le innumerevoli cose hanno il loro valore espresso secondo la loro funzione ed il loro posto. Esistono come fenomeni e si corrispondono come la scatola e il coperchio; si accordano con il principio, come le punte di due frecce che si incontrano.
La meditazione camminata è stata la prima forma di meditazione trasmessa dal Buddha. Camminare presenti in un mondo distratto è un atto rivoluzionario. In città e nei parchi, da soli o in lunghe carovane la camminata meditativa ha il potere di condurci alla piena presenza nel qui ed ora. Alla consapevolezza del respiro, passo dopo passo.
Lo Shodo è l’arte giapponese della calligrafia. La parola Shodo si compone di due ideogrammi sho (書), che vuol dire “scrittura”, e do (道) che significa “strada”. Quest'ultimo kanji in particolare ha assunto, col tempo, un significato più ampio di “Via” intesa come il percorso di ricerca interiore.
Il sumi-e è una forma d'arte giapponese che rappresenta la natura in tutta la sua spontaneità attraverso l'uso d'inchiostro, acqua e carta, senza alcun disegno preparatorio. Il pennello è lo strumento che permette di portare sullo carta il sumi (l'inchiostro nero) nelle sue diverse gradazioni.
Zen Shiatsu è un trattamento completo per il benessere della persona che deriva dalla medicina tradizionale giapponese praticata fin dall’antichità dai monaci buddhisti nell’Asia orientale. Oggi conosciamo il trattamento shiatsu in tutto il mondo occidentale per le sue proprietà benefiche sia per il corpo che per la mente.
Zen Coaching lavora su quel potenziale che sgorga dal profondo del nostro centro portando a piena consapevolezza ed aprendo a nuove vie di sé. Nessuna bacchetta magica ma un percorso di evoluzione che unisce intuito e razionalità in armonia. Zen coaching è una rivoluzione interiore che non si basa sulla meta ma sul viaggio.
Le immersioni nella foresta prevedono lente passeggiate, sedute di meditazione silenziosa e guidata, pasti vegetariani ecologici, esercizi fisico-respiratori della tradizione yogica, laboratori di arte-terapia e letture in consapevolezza. Gli incontri si svolgono nei parchi verdi della Sardegna, lontani dal frastuono e dalla frenesia urbana.
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Se cerchi un riferimento per praticare La Via dello Zen puoi richiedere un colloquio privato e trovare la soluzione più adatta per praticare individualmente o in gruppo. Puoi richiedere un incontro anche su Skype o Google Meet.
