Nel Centro

Origini ed evoluzione della pratica Zen

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Il Dōjō Zen Nel Centro (giap. 中心 chūshin) è stato fondato da Davide Kyōgen Colombu con l'obiettivo di divulgare l'arte tradizionale giapponese dello Zazendō e promuovere lo Zen nella sua espressione contemporanea capace di confluire in un vasto ecosistema di campi d'applicazione.

Nella luce c’è l’oscurità, ma non considerarla oscurità. Nell’oscurità c’è la luce, ma non vederla come luce. La luce e l’oscurità si contrappongono come il piede davanti e quello dietro mentre si cammina.

Tutte le innumerevoli cose hanno il loro valore espresso secondo la loro funzione ed il loro posto. Esistono come fenomeni e si corrispondono come la scatola e il coperchio; si accordano con il principio, come le punte di due frecce che si incontrano.

SANDÔKAI

L'immagine raffiugura il simbolo dell'enso il cerchio zen

Buddhismo Zen

L'essenza del buddhismo

Il Buddhismo Zen come anticamente trasmesso nell'insegnamento del bonzo giapponese Eihei Dōgen, è l'unica tradizione del buddhismo clericale libera dalle ideologie e dai rituali eleborati dopo il trapasso del Buddha Shakyamuni. Oggi, sia in oriente che in occidente lo Zen ha trasceso la sua dimensione religiosa diventando stile di vita e persino una terapia riconosciuta scientificamente. Nella sua sfera spirituale la Via dello Zen risponde a quel bisogno umano di ricerca del sacro a partire da tutte quelle semplici azioni e dai piccoli grandi gesti quotidiani che racchiudono in sé il significato profondo del co-esistere immersi nel tutto.

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L'immagine raffiugura un monaco che pratica lo zazen

Zazendō

La Via dello Zazen

Lo Zazen detto informalmente meditazione zen è una pratica volta a riscoprire la consapevolezza sottile insita in ognuno di noi. Una Via di risveglio dell'essere lontana dal cliché della spiritualità convenzionale. La pratica formale della meditazione seduta fluisce spontaneamente nella vita quotidiana, disciplinata, ma libera dagli antichi dettami ascetici che vengono sostituiti dalla Via di mezzo. Una tradizione meditativa semplicemente umana costituita da principi eco-logici ed ego-logici: un equilibrio armonico tra uomo e natura senza estremismi. Non c'è bisogno di templi dorati, né di statue da venerare, né di infinite cantilene.

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Esperienze

Marcia meditativa all'aria aperta

La meditazione camminata è stata la prima forma di meditazione trasmessa dal Buddha. Camminare presenti in un mondo distratto è un atto rivoluzionario. In città e nei parchi, da soli o in lunghe carovane la camminata meditativa ha il potere di condurci alla piena presenza nel qui ed ora. Alla consapevolezza del respiro, passo dopo passo.

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Shodō - la Via della scrittura

Lo Shodo è l’arte giapponese della calligrafia. La parola Shodo si compone di due ideogrammi sho (書), che vuol dire “scrittura”, e do (道) che significa “strada”. Quest'ultimo kanji in particolare ha assunto, col tempo, un significato più ampio di “Via” intesa come il percorso di ricerca interiore.

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L'immagine rappresenta un bambù dipinto d'inchiostro nero

Sumi-e - l'arte della pittura

Il sumi-e è una forma d'arte giapponese che rappresenta la natura in tutta la sua spontaneità attraverso l'uso d'inchiostro, acqua e carta, senza alcun disegno preparatorio. Il pennello è lo strumento che permette di portare sullo carta il sumi (l'inchiostro nero) nelle sue diverse gradazioni.

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Zen Shiatsu - corpo mente spirito

Zen Shiatsu è un'antica arte giapponese per il benessere psicofisico della medicina tradizionale dell'Asia orientale fondata sul sistema dei meridiani energetici. Il trattamento Shiatsu è riconosciuto in tutto il mondo occidentale per la sua efficacia nel trattamento dell'affaticamento fisico e mentale.

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L'immagine raffiugura la silouette di due teste con all'interno una un foglio di carta appallotolato e l'altra l'origami del cigno

Zen Coaching - ecologia dell'essere

Zen Coaching lavora su quel potenziale che sgorga dal profondo del nostro centro portando a piena consapevolezza ed aprendo a nuove vie di sé. Nessuna bacchetta magica ma un percorso di evoluzione che unisce zen e coaching in armonia. Zen coaching è una rivoluzione interiore che non si basa sulla meta ma sul viaggio.

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L'immagine raffiugura un gruppo di persone che praticano esercizi di respirazione nel bosco

Shinrin Yoku - zen in natura

Le immersioni nella foresta prevedono lente passeggiate, sedute di meditazione silenziosa e guidata, pasti vegetariani ecologici, esercizi fisico-respiratori della tradizione zen, laboratori di arte-terapia e letture in consapevolezza. Gli incontri si svolgono nei parchi verdi della Sardegna, lontano dal frastuono e dalla frenesia urbana.

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I nostri eventi

L'immagine raffiugura delle lanterne galleggianti che scorrono e illuminano l'acqua

IS LUXIXEDDAS

Spettacolo di light art

L'immagine raffiugura una linea di inchiostro nero tracciata con energia

Venerdì 9 settembre ore 20-21

“Is Luxixeddas” è un’esperienza etica, ecologica e trasformativa nata dall’ingegno di Kyōgen Davide Colombu, come gesto simbolico e beneaugurale per la comunità Marrubiese in occasione dei festeggiamenti per la Beata Vergine Maria del Rimedio.

Una piccola carovana serale di lanterne galleggianti decorate con i motivi tipici della nostra tradizione sarda illumineranno, scorrendo sulle acque per un istante un piccolo tratto del canale che attraversa Marrubiu, regalando ai passanti un attimo di sorpresa e serena contemplazione condiviso.
L’elemento acqua è da sempre simbolo di vita, morte e rinascita mentre la luce un simbolo del bene in senso lato che prevale sul male. Infatti basta anche solo una piccola fiammella per rompere anche la più densa oscurità. Un atto performativo dalle suggestioni luminose che invita a ritrovare le forze per tornare a vivere pienamente le infinite potenzialità del nostro territorio magari con più attenzione, rispetto e amore.

Le lanterne saranno recuperate al termine della serata senza disperdersi nell'ambiente. L’evento è da ritenersi annullato in caso di condizioni meteo o logistiche ostacolanti il buon esito dei lavori.

Contatti

Per informazioni contatta l'indirizzo e-mail:

davide@nelcentro.it